Dientes blanquitos

Por: Dra. Irma Gómez Párraga.

Hola, mi gente linda, de nuevo en nuestra cita en su espacio Salud y Armonía para Gente de Hoy.
Toque Mágico con secretos sencillos, económicos y naturales, al alcance de nuestras manos para refrescarnos, vernos y sentirnos súper espectaculares y estar saludables en cada etapa de nuestras vidas.

Una sonrisa blanca y brillante no solo es un detalle estético, sino que también influye significativamente en nuestra autoestima y relaciones sociales.
Una sonrisa radiante transmite confianza, juventud y salud, lo que a su vez puede mejorar nuestro estado de ánimo y nuestras interacciones con los demás.
Sin embargo, el deseo de una sonrisa perfecta a menudo nos lleva a buscar soluciones rápidas y a veces agresivas, como los blanqueamientos dentales comerciales.

En este artículo, exploraremos alternativas naturales y seguras para conseguir una sonrisa más blanca y saludable.

Bicarbonato de sodio: es uno de los remedios caseros más populares para blanquear los dientes. Actúa como un abrasivo suave que ayuda a eliminar las manchas superficiales. Para utilizarlo, puedes hacer:
• Pasta de bicarbonato: Mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con un poco de agua para formar una pasta. Cepilla tus dientes con esta pasta un par de veces por semana.
• Enjuague bucal: Disuelve una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y utiliza la solución como enjuague bucal después de cepillarte los dientes.

Es importante tener en cuenta que, aunque el bicarbonato de sodio es efectivo, no debes usarlo con demasiada frecuencia, ya que puede erosionar el esmalte dental si se utiliza en exceso.

Fresas: Tritura una fresa madura y mézclala con bicarbonato de sodio hasta obtener una pasta. Aplica la pasta sobre los dientes y deja que actúe durante 20 minutos. Después, enjuaga. Media hora después, lava los dientes de forma habitual para eliminar el azúcar que contiene la fruta.

Peróxido de hidrógeno: Explicar su efecto blanqueador y cómo diluirlo para usarlo de forma segura.

Cáscaras de frutas: Naranja y limón, contienen ácido cítrico y pectina, y pueden ayudar a reducir la población bacteriana en los dientes y las encías. Sin embargo, el ácido cítrico puede dañar el esmalte dental a largo plazo. Por eso, debe usarse con mucha cautela.

Plátano: La cáscara del plátano puede coadyuvar a eliminar la placa dental, pero no blanquea.

Aceite de coco: Protege y blanquea los dientes. Puedes usarlo como enjuague bucal al terminar el cepillado o haciendo una pasta de dientes casera con aceite de coco y un poco de bicarbonato de sodio para cepillar los dientes.

Los métodos naturales tienen menor costo, menor sensibilidad dental y menor riesgo de daños en el esmalte.
Un mundo de posibilidades al alcance de tus manos con terapias no invasivas que proveen Salud y Armonía, y que debes recibir de tus manos o de manos de personas debidamente calificadas para obtener óptimos resultados.

La salud es nuestro más preciado tesoro.
Recuerda… “Son tiempos de creatividad y resiliencia para marcar la diferencia. IGP”

Hasta nuestro próximo Toque Mágico en Salud y Armonía para Gente de Hoy.

«Las fresas, un remedio delicioso para blanquear tu sonrisa.»

Por Irma Gómez Párraga.
@irma_ladamadelaradio
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