Medicina y salud
Palabras Simples / Navidad, cuidado dental y brackets en ortodoncia
Las celebraciones navideñas incluyen dulces y reuniones familiares, pero quienes usan brackets enfrentan riesgos para su salud dental y el avance del tratamiento.
Por: Nilsen Lares Villarreal.- La Navidad es tiempo de dulces, reuniones y celebraciones. Sin embargo, para quienes llevan brackets, estas fechas también representan un reto: cómo disfrutar de las tradiciones sin comprometer la salud bucal ni el avance del tratamiento.
Los dulces típicos y sus riesgos para los brackets:
Los alimentos más comunes de la temporada pueden convertirse en enemigos silenciosos de la ortodoncia:
- Turrones y caramelos duros: pueden fracturar o despegar los brackets.
- Galletas pegajosas y golosinas con caramelo: se adhieren a los brackets y dificultan la limpieza.
- Bebidas azucaradas y espumantes: favorecen manchas y caries alrededor de los brackets.
Consejos prácticos para cuidar los brackets en Navidad:
La prevención no significa renunciar a la celebración, sino aprender a disfrutar con conciencia:
- Preferir postres blandos como flanes, ponqués suaves o frutas horneadas.
- Cortar los alimentos en trozos pequeños para evitar mordidas fuertes que dañen los brackets.
- Cepillarse y usar hilo dental después de cada comida festiva.
- Tener a mano un kit de higiene dental en reuniones familiares.
Brackets como inversión en salud y confianza:
Cada bracket es parte de un proceso que construye una sonrisa sana y segura. Cuidarlos en esta fecha significa proteger el avance del tratamiento, y eso recuerda que es el regalo más duradero para lograr los objetivos de salud y estética que se buscan.
